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人在温哥华 VanPeople.com 欢乐灌水 睡眠时间好短
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发表于 2019-5-23 09:50 来自手机
睡眠时间好短
来了温哥华夏天天一亮就醒了都不知道咋回事

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发表于 2019-5-23 10:00 来自手机
睡眠时间好短
需要厚窗帘
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发表于 2019-5-23 10:39 来自手机
睡眠时间好短
慢慢习惯
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发表于 2019-5-23 10:47 来自手机
睡眠时间好短
我也不习惯3这里的作息
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发表于 2019-5-23 12:15 来自手机
睡眠时间好短
每天早上7.00就醒了现在睡得时间不长
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发表于 2019-5-23 12:44 来自手机
睡眠时间好短
老了
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发表于 2019-5-23 12:44 来自手机
睡眠时间好短
5:15亮
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发表于 2019-5-23 13:04 来自手机
睡眠时间好短
换遮光窗帘吧。睡眠中,眼睛感光,大脑就开始减少褪黑素分泌,然后就醒了
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