人在温哥华 VanPeople.com

人在温哥华 VanPeople.com 大温生活 【人宅温哥华抗疫行动】趁着居家,我在家节食减肥,每日 ...
论坛广告位招租
1  /  2页 12»跳转
发新帖 回复
607 阅读 | 
11 回复 | 
7 金币 | 
该帖已获得荣誉:

被加金币7

1 威望
该帖已获得荣誉:

被加威望1

777

帖子

2258

积分

143

金币
主题
61
威望
117
枫叶币
2049
威望
117
发表于 2020-3-20 17:22
【人宅温哥华抗疫行动】趁着居家,我在家节食减肥,每日食谱走起来。
现在很多人居家,估计会胖起来吧,又不运动什么的,我还是坚持我的每日健康食谱。每天吃什么都要做好规划。这样才有帮助。 QQ20200321-091528.png


QQ20200321-091551.png


QQ20200321-091625.png



对于自己的身材千万不能放松警惕啊。如果放松警惕的话,很容易出问题的哈。
QQ20200321-091556.png



QQ20200321-091616.png



QQ20200321-091642.png



郁闷的是,今天做的这个过期牛肉chili难吃的啊 而且我还做了一大盆 能吃一周多。 晚上跟着音乐 对着镜子自己嗨的摇头晃脑 像嗑药了一样。舒服! 不爽的就是我 打算早上早早去跑步 被舍友劝阻了。 tmd 他们晚上去散步就可以?


QQ20200321-091537.png



QQ20200321-091649.png



QQ20200321-091657.png

6115

帖子

14527

积分

1121

金币
主题
174
威望
651
枫叶币
13732
威望
651
地区
Vancouver
发表于 2020-3-20 17:23 来自手机
【人宅温哥华抗疫行动】趁着居家,我在家节食减肥,每日食谱走起来。
零食吃的有多哈哈哈哈哈哈哈哈
楼主太可爱太自律了
      点赞 举报

484

帖子

1393

积分

79

金币
主题
41
威望
55
枫叶币
1223
威望
55
发表于 2020-3-20 17:27 来自手机
【人宅温哥华抗疫行动】趁着居家,我在家节食减肥,每日食谱走起来。
很厉害啊
      点赞 举报

179359

帖子

380626

积分

103

金币

冒泡勋章50000贴勋章45000贴勋章40000贴勋章35000贴勋章30000贴勋章25000贴勋章20000贴勋章15000贴勋章80000贴勋章70000贴勋章60000贴勋章100000贴勋章90000贴勋章话唠勋章头条勋章

主题
1347
威望
8167
枫叶币
3063
威望
8167
发表于 2020-3-20 17:28 来自手机
【人宅温哥华抗疫行动】趁着居家,我在家节食减肥,每日食谱走起来。
挺好
      点赞 举报

577

帖子

1938

积分

192

金币
主题
62
威望
186
枫叶币
1653
威望
186
发表于 2020-3-20 17:38
【人宅温哥华抗疫行动】趁着居家,我在家节食减肥,每日食谱走起来。
哈哈  这个节奏可以有啊
      点赞 举报

113073

帖子

294103

积分

383

金币

冒泡勋章话唠勋章15000贴勋章20000贴勋章头条勋章论坛传奇勋章30000贴勋章35000贴勋章40000贴勋章25000贴勋章45000贴勋章50000贴勋章60000贴勋章70000贴勋章80000贴勋章90000贴勋章100000贴勋章

主题
6010
威望
12127
枫叶币
110
威望
12127
发表于 2020-3-20 18:32 来自手机
【人宅温哥华抗疫行动】趁着居家,我在家节食减肥,每日食谱走起来。
不错啊
      点赞 举报

38567

帖子

83301

积分

120

金币
主题
396
威望
2555
枫叶币
2827
威望
2555
发表于 2020-3-20 18:34 来自手机
【人宅温哥华抗疫行动】趁着居家,我在家节食减肥,每日食谱走起来。
跟你名字一点都不配呀
      点赞 举报

8997

帖子

24519

积分

1548

金币
主题
596
威望
1106
枫叶币
15600
威望
1106
发表于 2020-3-20 18:43 来自手机
【人宅温哥华抗疫行动】趁着居家,我在家节食减肥,每日食谱走起来。
还写下来
      点赞 举报

3229

帖子

7672

积分

233

金币
主题
8
威望
11
枫叶币
3620
威望
11
发表于 2020-3-20 19:14 来自手机
【人宅温哥华抗疫行动】趁着居家,我在家节食减肥,每日食谱走起来。
減肥餐單挺不錯的。
      点赞 举报

13871

帖子

28506

积分

821

金币
主题
67
威望
136
枫叶币
41
威望
136
发表于 2020-3-20 19:22 来自手机
【人宅温哥华抗疫行动】趁着居家,我在家节食减肥,每日食谱走起来。
好!
      点赞 举报
1  /  2页 12»跳转
发新帖 回复
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

1
抽红包机会

Copyright ©2008- vanpeople.com All Right Reserved.  Powered by Discuz!

本站信息均由会员发表,不代表本网站立场,如侵犯了您的权利请发帖投诉