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家门口的playground每天都要带娃去玩。 今天发现市政给放了一个equipment libary。 足球，篮球，呼啦圈，飞盘都有。部分是市政投放的，部分应该是邻里捐赠。 去操场玩更方便了，也不怕忘了带球。这些运动类用品，能够以这样的方式循环利用，真是不错的创意。 ...>>>点击进入
自从去年健身2个月之后，已是时隔一年了 上周去朋友推荐的健身房体验了一下 跟着他举铁练手臂，不到一个小时已经力尽了 第二天睡觉都会疼醒 人们都说前三个月是福利期，只要训练就会增肌 但是想要坚持真的蛮难的~ 大家有没有好的方法推荐下 谢谢...>>>点击进入
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创20180104大卫
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