人在温哥华 VanPeople.com

人在温哥华 VanPeople.com 体育运动 怎么练习搓球?zt
论坛广告位招租
1  /  3页 123»跳转
发新帖 回复
1170 阅读 | 
29 回复 | 
0 金币 | 
该帖已获得荣誉:

被加金币0

获得10个网友回复 即可获得金币

获得20个网友回复 可在礼品中心抽取礼品

1 威望
该帖已获得荣誉:

被加威望1

35511

帖子

90311

积分

19

金币
主题
1485
威望
4327
枫叶币
29
威望
4327
发表于 2016-10-30 17:10
怎么练习搓球?zt
搓球训练 比赛中的搓球看似不起眼,但搓球技术不过关,会非常容易陷入被动挨打的局面。在这一节里,我们将向大家介绍提高搓球稳定性和威胁性的诀窍。

挥拍时以肘部为轴,摩擦球的底部
郭跃:“要提高搓球的稳定性,首先就要在挥拍时保持重心前倾。”
搓球时如果重心过高,就会出现盯球不准、控球不稳、搓球不转等情况。所以搓球时,应尽量保持重心前倾,在离身体较近的位置击球。

肘部固定是提高搓球稳定性的秘诀
对于搓球技术,准备动作非常重要。首先大臂张开,与身体保持一定夹角,在具有一定击球空间的情况下,尽量在身体正面击球。拍面后仰,以便摩擦球的底部。击球时,首先将球拍引至胸前,以肘为支点向前下方挥出,在击球瞬间加入手腕动作以增加旋转。
保证搓球稳定性的关键在于肘部位置是否固定。如不能保持固定,挥拍的方向和角度都会出现较大误差,不能精确控球。

加大引拍,加转搓球
为抑制对方进攻,搓球的旋转强度非常重要。为了给搓球加旋,引拍幅度要加大,拍头朝向侧后方,从而相对加大挥拍距离,给予来球更强的旋转。

缩小身体与球的距离
尽量在靠近身体的位置击球是搓球的一个重要原则。这样可以为肘部的屈伸留出空间,便于对球的控制。我们在搓球时,切忌为追求较早的击球点而伸直手臂,否则将失去对球的控制,搓出的球不仅旋转不足,而且很容易造成失误或被动。
感觉自己搓球不稳定的业余球迷可以通过自己的脚下站位,看是否做到搓球时靠近身体击球。











262

帖子

905

积分

117

金币
主题
30
威望
74
枫叶币
783
威望
74
发表于 2016-10-30 17:20
怎么练习搓球?zt
完全不会搓球
      点赞 举报

174

帖子

397

积分

4

金币
主题
3
威望
5
枫叶币
372
威望
5
发表于 2016-10-30 17:25
怎么练习搓球?zt
好专业啊
      点赞 举报

174

帖子

397

积分

4

金币
主题
3
威望
5
枫叶币
372
威望
5
发表于 2016-10-30 17:26
怎么练习搓球?zt
楼主你想走职业道路?
      点赞 举报

35511

帖子

90311

积分

19

金币
主题
1485
威望
4327
枫叶币
29
威望
4327
发表于 2016-10-30 17:27
怎么练习搓球?zt
924415052 发表于 2016-10-30 18:26
楼主你想走职业道路?

想也没有用 :)。
小孩十岁多不出成绩就没戏了
      点赞 举报

35511

帖子

90311

积分

19

金币
主题
1485
威望
4327
枫叶币
29
威望
4327
发表于 2016-10-30 17:28
怎么练习搓球?zt

只是想提高一些
      点赞 举报

921

帖子

2401

积分

160

金币
主题
58
威望
141
枫叶币
2156
威望
141
发表于 2016-10-30 17:39
怎么练习搓球?zt
中国未来的乒乓球靠你了
      点赞 举报

35511

帖子

90311

积分

19

金币
主题
1485
威望
4327
枫叶币
29
威望
4327
发表于 2016-10-30 17:41
怎么练习搓球?zt
天之恨 发表于 2016-10-30 18:39
中国未来的乒乓球靠你了

hohoho ;)
      点赞 举报

35511

帖子

90311

积分

19

金币
主题
1485
威望
4327
枫叶币
29
威望
4327
发表于 2016-10-30 17:42
怎么练习搓球?zt
天之恨 发表于 2016-10-30 18:39
中国未来的乒乓球靠你了

先代表BC 省出战 ;)
      点赞 举报

8683

帖子

22117

积分

25

金币

冒泡勋章2000贴勋章

主题
271
威望
712
枫叶币
224
威望
712
发表于 2016-10-30 17:44
怎么练习搓球?zt
      点赞 举报
飛べ
1  /  3页 123»跳转
发新帖 回复
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

Copyright ©2008- vanpeople.com All Right Reserved.  Powered by Discuz!

本站信息均由会员发表,不代表本网站立场,如侵犯了您的权利请发帖投诉