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人在温哥华 VanPeople.com 体育运动 我的2018 之 减肥篇
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发表于 2018-1-1 10:27 来自手机
我的2018 之 减肥篇
今年开年打开的方式不对
这前两个半月算是废掉了
打今儿起从新调整生活状态
目标五月底前完成这个目标

三月目标:生活习惯调整
1. 戒掉零食 汽水 咖啡 和 酒
2. 每日喝足1L水 - 只喝水 不饮用其他饮料
2. 五点后不再进食
3. 重新进行体能锻炼

2018.03.12 距离目标: 5.6KG (三月底目标 5.0)

本帖最后由 黑笑话 于 2018-3-14 10:38 编辑

嗉啋祢都傻 猥瑣叔叔

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发表于 2018-1-1 10:28 来自手机
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发表于 2018-1-1 10:30 来自手机
我的2018 之 减肥篇
嗉啋祢都傻 发表于 2018-01-01 10:28
你身高是多少?

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发表于 2018-1-1 10:53 来自手机
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继续努力
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嗉啋祢都傻 猥瑣叔叔

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发表于 2018-1-1 10:57 来自手机
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黑笑话 发表于 2018-01-01 10:30
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这样的外形不可能没女朋友
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发表于 2018-1-1 11:06 来自手机
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ray555555 发表于 2018-01-01 10:53
继续努力

谢谢 我会赢小菜的
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黑笑话 Darker

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发表于 2018-1-1 11:09 来自手机
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嗉啋祢都傻 发表于 2018-01-01 10:57
这样的外形不可能没女朋友

貌似是我180斤左右的时候竟然有老外问我是不是北韩来的 对 他强调北韩不是南韩 我想问你见过除了三胖以外这么胖的北韩人吗?! 估计眼睛太小 人看着太挫 小菜都不鸟我
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发表于 2018-1-1 11:09 来自手机
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黑笑话 发表于 2018-01-01 10:30
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发表于 2018-1-1 11:13 来自手机
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phzjj 发表于 2018-01-01 11:09
不穿170

外加一句... training shoes... 都不是跑鞋...
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发表于 2018-1-1 12:10 来自手机
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挺瘦啊
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