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发表于 2019-7-20 09:39 来自手机
有人説...
要餓了一小时才吃东西
这样對身體好啊.
你認為呢?

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发表于 2019-7-20 10:00 来自手机
有人説...
这个饿了一小时如何判定
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发表于 2019-7-20 10:14 来自手机
有人説...
这样更饿,会吃的太快对肠胃不好吧
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发表于 2019-7-20 10:20 来自手机
有人説...
呵呵
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发表于 2019-7-20 10:29 来自手机
有人説...
固定时间饮食 少吃多餐就好了
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发表于 2019-7-20 10:34 来自手机
有人説...
饿了就吃吧
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发表于 2019-7-20 11:32 来自手机
有人説...
给力芬达 发表于 2019-7-20 11:00
这个饿了一小时如何判定

Wait one hour after you feel hungry
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发表于 2019-7-20 11:34 来自手机
有人説...
軒媽 发表于 2019-7-20 11:14
这样更饿,会吃的太快对肠胃不好吧

They said
The body will generate antioxidants when you eat after feeling hungry for an hour
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发表于 2019-7-20 13:30 来自手机
有人説...
FastLane 发表于 2019-07-20 12:32
Wait one hour after you feel hungry

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发表于 2019-7-20 13:30 来自手机
有人説...
FastLane 发表于 2019-07-20 12:32
Wait one hour after you feel hungry

不过没实践过
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